Облегчить боли в суставах и спине и избавиться от них
Обрести эффектную растяжку
Найти приятное общение и единомышленниц
Воплотить свою мечту о балете
Направления
Йога-балет
Основан на приемах классической хореографии и элементах асан из хатха-йоги. Поможет научиться чувствовать свое тело и концентрироваться на движениях.
Боди-балет
Включает элементы растяжки и фитнеса, базовые элементы классической хореографии. Подойдет тем, кто хочет получить красивое, подтянутое тело без экстремальных нагрузок
Растяжка
Комплекс упражнений на растяжку. Главная задача стретчинга — расслабление мышц. Это помогает вернуть природную амплитуду разгибания и сгибания суставов
С чем работаем
укрепляем мышечный корсет, особенно мышцы спины
улучшаем координацию движений, пластику
раскрываем природные возможности вашего тела
отрабатываем элементы классической хореографии
повышаем гибкость суставов и связок, расслабляем мышцы
Learn more
наши преимущества
Принимаем всех, независимо от уровня подготовки и возраста
Занимаемся в профессионально оборудованных залах
Работаем с каждым клиентом, опираясь на его природные данные
Поможем чувствовать себя легко, гармонично, женственно и уверенно — не только в танце, но и в обычной жизни!
Что, если страшно?
Боитесь выглядеть смешно или глупо?
Думаете, что ничего не получится?
Считаете, что в вашем возрасте нечего и начинать?
Переживаете из-за лишнего веса?
Волнуетесь, что не получите результата?
Тревожитесь, что все будут смотреть?
Здесь никто не будет оценивать вас.
Мы поможем чувствовать себя спокойно и уверенно на занятиях.